レッドコードを用いた

1単位でできる!
実践的な運動療法のご提案

~肩関節・腰痛編~

整形外科領域におけるリハビリテーションでは、疼痛の軽減、関節可動域(ROM)の改善、筋機能の回復を段階的に行うことが重要です。


レッドコードは、免荷・不安定性・振動刺激といった特性を活かし、患者の状態に合わせた運動療法を1単位から効率的に実施できるシステムです。

Q 腰痛治療で選択する第一のリハビリテーションは何ですか?

医師・理学療法士の
60
運動療法重要な治療戦略
考えています。

􏚳􏚱􏚳􏚲 2021年1月開催セミナーアンケート

運動療法は重要な治療戦略のひとつ

 

セミナーアンケートでは、医師・理学療法士の約60%が「運動療法は重要な治療戦略である」と回答しています。


レッドコードを用いることで、短時間でも目的を明確にした運動療法の提供が可能となります。

症期に応じた考え方

1

 急性期

免荷作用による効果

  • 筋緊張の緩和・リラクゼーション
  • 痛みへのアプローチ
  • むくみのケア

2

 回復期

漸増負荷とヘルピングハンドの効果

  • 最小限の軽負荷からスモールステップでの負荷増加が可能
  • 患者の状態に合わせた適切な運動ポジションを提供
  • セラピストの「第3の手」となり効果的なストレッチや牽引作用を提供

3

 慢性期

生活・スポーツレベルに合わせたトレーニング効果

  • 中等度~高負荷(アスリートレベル) まで患者の目標に合わせた適切な負荷設定
  • 適度な不安定感による難易度の調整
  • 多彩なトレーニングバリエーションの設定(三次元的トレーニング可能

レッドコードは、急性期から慢性期まで、症期に応じた運動療法を構成しやすい点が特長です。
こうした特性は、肩関節や腰部など、関節ごとに異なる課題を持つ症例への対応にも活かされています。

 

肩関節は、多くの可動性を持つ一方で、疼痛や運動制限が生じやすい部位でもあります。
レッドコードでは、免荷された状態を活かしながら、可動域の改善と筋機能の活性化を段階的に組み立てることができます。


以下の図では、症期ごとのポイントを整理しています。

Approach

肩関節周囲炎に対するレッドコードアプローチ

STEP 01

炎症期の理学療法では、痛みへの アプローチを目的に、上肢 - 肩甲帯の重量を免荷したリラクセーションと軽度な運動から開始します。

具体的な方法

患側の上肢を免荷して肩から頸、肩甲骨周囲の筋に対するリラクセーションにて、過剰な筋緊張を改善する。

STEP 02

関節可動域の拡大を目的に、可動制限に対する筋の伸長運動を実施します。

具体的な方法

患側上肢を免荷した状態で、パッシブに短縮した筋をストレッチ。
また筋が伸長された位置から収縮してリラックス、ストレッチ( ホールド&リラックス) を実施
する。

STEP 03

さらに可動域拡大しながら、生活動作からスポーツアクティビティを目的とする積極的な運動を実施します。

具体的な方法

体幹の強化と肩甲胸郭関節の柔軟性と強化を目的としたClosed kinetick chain トレーニング(例:プッシュアップ・プルアップ)を実施する。


肩関節の疾患に関する研究論文

  • 疼痛緩和、関節可動域の改善

Kim SY, Kang MH, Lee DK, Oh JS. Effects of the Neurac® technique in patients with acutephase subacromial impingement syndrome. Journal
of Physical Therapy Science 2015;27(5):1407-9

  • 筋力、筋収縮機能の改善

Kim ER, Oh JS, Yoo WG. Effect of Vibration Frequency on Serratus Anterior Muscle Activity during Performance of the Push-up Plus with a
Redcord Sling. Journal of Physical Therapy Science 2014;26(8):1275-6
Jeong SY, Chung SH, Shim JH. Comparison of Upper Trapezius, Anterior Deltoid, and Serratus Anterior Muscle Activity during Pushup plus
Exercise on Slings and a Stable Surface. Journal of Physical Therapy Science 2014;26(6):937‒9
De Mey K, Danneels L, Cagnie B, Borms D, T´Jonck Z, Van Damme E, Cools AM. Shoulder muscle activation levels during four closed kinetic
chain exercises with and without Redcord slings. Journal of Strength and Conditioning Research 2014;28(6):1626-35

  • スポーツパファーマンスの改善

Saeterbakken AH, Van Den Tillaar R, Seiler S. Effect of core stability training on throwing velocity in female handball players. The Journal of
Strength and Conditioning Research 2011;25(3):712-18

Approach

腰痛に対するレッドコードアプローチ

STEP 01

発症から期間が4週間未満。
過度な負荷をかけないように注意する時期。


具体的な方法

下半身(下肢 - 骨盤)の重量を免荷して、脊柱起立筋、殿筋群、下肢筋群の筋緊張を緩和させる。

STEP 02

発症から期間が4週間以上~3カ月未満。徐々に生活動作に慣らして行きながら筋の柔軟性、筋力を高めていく時期。

具体的な方法

下半身の重量を免荷しながら、腰背部のストレッチおよび軽度~中等度の筋力増強トレーニングを実施する。

STEP 03

発症から期間が3カ月以上。生活動作とアクティビティレベルの動きを考慮した基礎トレーニングを開始する時期。

具体的な方法

日常生活における作業を痛みなく実施できるレベルから軽スポーツの負荷レベルを考慮した、筋力増強トレーニングを実施する。

 


腰痛に関する研究論文

  • 疼痛緩和、筋力、筋持久力の改善

You YL, Su TK, Liaw LJ, Wu WL, Chu IH, Guo LY. The effect of six weeks of sling exercise training on trunk muscular strength and endurance for
clients with low back pain. Journal of Physical Therapy Science 2015;27(8):2591-6
Jeong ED, Chae CW, Yun HK, Woo KS, Kim DH, Kim SM. The Effects of Sling Bridging Exercise to Pain Scale and Trunk Muscle Activity in Low Back
Pain Patients. J Int Acad Phys Ther Res 2013;4(1):479-544

  • 神経筋機能、筋力の改善

Yun K, Lee S, Park J. Effects of closed chain exercises for the lumbar region performed with local vibration applied to an unstable support surface on the thickness and length of the transverse abdominis. Journal of Physical Therapy Science 2015;27(1):101-3􏚴60.
Park J, Lee S, Hwangbo G. The effects of a bridge exercise with vibration training and an unstable base of support on lumbar stabilization.
Journal of Physical Therapy Science 2015;27(1):63-5
Kim GY, Kin SH. Effects of Push-ups Plus Sling Exercise on Muscle Activation and Crosssectional Area of the Multifidus Muscle in Patients with
Low Back Pain. Journal of Physical Therapy Science 2013;25(12):1575‒8
Kim KY, Sim KC, Kim TG, Bae SH, Lee JC, Kim GD. Effects of Sling Bridge Exercise with Rhythmic Stabilization Technique on Trunk Muscle
Endurance and Flexibility in Adolescents with Low Back Pain. International Journal of Contents 2013;9(4):72-7

Product Lineup

製品ラインナップ

レッドコード
メディカルパッケージアドバンス

整形疾患に対するレッドコードアプローチが行えるパッケージです。ベッドだけではできない様々なポジショニングでの運動が可能です。

滑車運動が可能な「レッドコード・アクシス」、振動刺激が可能な「 レッドコード・スティミュラ」が付属しています。

ワークステーションスタンド

工事不要・半日で設置可能な、レッドコードメディカルパッケージ専用フレームです。

 

レッドコードの各製品について、構成や仕様をまとめたカタログをご用意しています。詳細はこちらからご覧ください。

 

導入事例では、整形外科クリニックにおける日々の取り組みや、リハビリテーション環境づくりの考え方をご紹介しています。

実際の臨床現場の一例として、ご覧ください。

レッドコード使用方法

動画配信中!

関連資料・お問い合わせ

整形外科領域における運動療法は、患者の状態や症期、施設の方針に応じて多様な形が考えられます。

本ページでご紹介した内容が、リハビリテーション環境や運用を検討する際の参考情報となれば幸いです。

 

製品構成や仕様の詳細については、カタログをご覧いただくか、お気軽にお問い合わせください。

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