2023年5月19日（金）19：30～21：00

■アーカイブ配信：5月20～5月26日(要事前予約)

本企画は『Life Renovation』と題して、ヘルスケア・健康増進にまつわる様々な分野の専門家・オピニオンリーダーをお招きし、
一方向性の知識詰込み型の講義だけではなく、実技やディスカッションも交え、現場のリアル・現場での活用をテーマに
分かりやすく実践的な内容をシリーズでお届けしてまいります。

骨盤底筋群は男性であっても排泄や体幹の安定化に関与しており、機能不全がある場合、尿漏れや頻尿などの排泄の問題や腰痛症状を引き起こすことになります。
今回は男性の下部尿路と骨盤底機能を解説し、腰痛症例や前立腺癌術後の尿漏れ症例等の症例を通して、骨盤底機能の評価やトレーニング内容を紹介します。
後半はトレーニングの実践内容をオンラインレッスン形式で紹介いたします。
男性、女性共に活用できる内容をご紹介いたします！いつまでも腰痛や排泄トラブルのない快適な生活をするために、
一緒にトレーニングを行ってみませんか？

ZOOMウェビナー形式

インターリハ株式会社

田舎中 真由美
インターリハ株式会社 フィジオセンター
理学療法士/介護予防主任運動指導員/心臓リハビリテーション指導士

[司会]
二階堂 暁 先生（八王子みなみ野心臓リハビリテーションクリニック　院長）
四家 卓也 先生（株式会社シグマ行役員/Medical fitness Re-Birth GM）

デイサービス・デイケアなど介護系施設従事者、メディカルフィットネス、
指定運動療法施設等のスタッフまたは高齢者の運動指導・食事指導・健康増進などに携わっている方

①男性の下部尿路と骨盤底機能
②自分の機能のセルフチェック！
③骨盤底機能の評価とトレーニング～症例を通して～　
④質疑応答（10分）
⑤セルフトレーニングの実践（オンラインレッスン形式）
・股関節・脊柱の柔軟性向上エクササイズ
・骨盤底筋群のリリース方法
・効果的な骨盤底筋トレーニング
⑥質疑応答（10分）

1, 650円(税込)

銀行振込またはカード決済

*銀行振り込みの際の、手数料は申し込み者様にてご負担ください。

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